羅醫(yī)科普
兒童口腔健康核心信息及知識要點(diǎn)
來源: 德陽市羅江區(qū)人民醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2021-09-17 瀏覽次數(shù):51687次
一、?清潔口腔應(yīng)從嬰兒出生開始
? ? ? ?嬰兒出生之后,即使一顆牙齒也沒有,家長也應(yīng)每天用軟紗布或者棉簽為孩子擦洗口腔。半歲左右牙齒萌出后,可以繼續(xù)用這種方法擦洗口腔和牙齒表面。當(dāng)多顆牙齒萌出后,家長可用指套刷或軟毛為孩子每天刷牙2次,并清潔所有的牙面,特別是接近牙齦緣的部位,建議使用牙線幫助兒童清潔牙齒縫隙。
二、學(xué)習(xí)養(yǎng)成刷牙習(xí)慣
? ? ? ?兒童2歲左右開始學(xué)習(xí)刷牙,適合兒童的刷牙方法是“圓弧刷牙法”,具體操作方法是將刷牙毛放置在牙面上,輕壓使刷毛彎曲,在牙面上畫圈,每部位反復(fù)畫圈5次以上,前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個(gè)面均應(yīng)刷到。選擇大小適宜的兒童牙刷,每兩至三個(gè)月更換一次,當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時(shí),應(yīng)及時(shí)更換牙刷,做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。學(xué)齡前兒童很難完成精細(xì)復(fù)雜的刷牙動(dòng)作,需要家長幫助和監(jiān)督。
三、合理飲食,保護(hù)牙齒
? ? ? ?經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料,會(huì)引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。兒童應(yīng)少吃甜食,少喝碳酸飲料,減少吃糖次數(shù),進(jìn)食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。
四、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉
? ? ? ? 窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法,它是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后,牙面變得光滑易清潔,細(xì)菌不易存留,從而預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉是一種無創(chuàng)技術(shù),不會(huì)引起疼痛。建議6-8歲可以進(jìn)行第一恒磨牙(六齡齒)的窩溝封閉,11-13歲可以進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。
五、每天使用含氟牙膏,定期涂氟
? ? ? ?使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施,在非高氟飲水地區(qū)的3歲以下兒童每次用量為“米?!贝笮。?-6歲兒童每次用量為“豌豆?!贝笮?,并應(yīng)在家長或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用。兒童還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟。給牙齒刷上一層保護(hù)膜,其中的氟化物緩慢釋放出來,可預(yù)防齲病。
六、積極防范牙外傷
? ? ? ?兒童參加體育活動(dòng)時(shí),穿運(yùn)動(dòng)服和膠底防滑的運(yùn)動(dòng)鞋,防止跌倒摔跤造成牙外傷。必要時(shí)應(yīng)佩戴頭盔、防護(hù)牙托等防護(hù)用具。乘坐交通工具時(shí),應(yīng)系好安全帶。一旦牙齒受傷,應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
七、盡早戒除口腔不良習(xí)慣,及早預(yù)防牙頜畸形
? ? ? ?吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側(cè)咀嚼等兒童常見口腔不良習(xí)慣,會(huì)造成牙齒排列不齊,甚至頜骨畸形,應(yīng)盡早戒除。對有口呼吸習(xí)慣的兒童,應(yīng)檢查其上呼吸道是否通暢,治療呼吸道疾病,及時(shí)糾正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替換期發(fā)現(xiàn)牙頜畸形應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由口腔醫(yī)生檢查、判斷是否需要進(jìn)行早期矯治。
八、定期口腔檢查,及時(shí)治療口腔疾病
? ? ? ?齲病是兒童常見口腔疾病,可以引起兒童牙痛,牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼,雙側(cè)面部發(fā)育不對稱,還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。兒童是口腔疾病的高發(fā)人群,而且發(fā)展迅速,為及時(shí)了解兒童口腔健康狀況,早期發(fā)現(xiàn)口腔問題,早期治療,兒童每六個(gè)月應(yīng)進(jìn)行一次口腔健康檢查。
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