2017年世界腎臟病日主題：“腎臟疾病與肥胖癥”
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“讓我們動(dòng)起來(lái)，擁有監(jiān)控的生活方式，遠(yuǎn)離肥胖，遠(yuǎn)離腎病”。
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日常如何呵護(hù)好腎臟
　　　腎臟病是危害人類健康的常見病和多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)慢性腎臟病患者約1.195億，不同地區(qū)患病率差異大，總患病率達(dá)10.8%。同時(shí)，各類藥物相關(guān)的急性腎損傷也是我國(guó)不容忽視的醫(yī)療問題。大眾對(duì)腎臟病的認(rèn)識(shí)少、知曉率低，普遍認(rèn)為“腰痛”才是腎臟病的表現(xiàn)；同時(shí)，腎臟病的發(fā)病比較隱匿，沒有明顯臨床表現(xiàn)，容易被忽視，患者因“水腫、頭暈、乏力”就診時(shí)往往已經(jīng)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的腎臟損害。
對(duì)于普通大眾來(lái)說，應(yīng)當(dāng)做到：
1、每天適量充分飲水，不憋尿，保持尿路暢通，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免尿路感染；2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙限酒、忌飲食偏咸，改變不良生活習(xí)慣；
3、定期行體檢，重視尿常規(guī)檢查，關(guān)注血壓、腎功能、泌尿系超聲結(jié)果；
4、遵醫(yī)囑用藥，不濫用消炎藥、止痛藥及對(duì)腎臟有損害的抗生素，不亂吃保健藥；
5、走出“中藥沒有副作用”的誤區(qū)，服用中藥應(yīng)至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具，不吃來(lái)路不明的中草藥（特別是某些含馬兜鈴酸的中藥）；
6、勿信“魚膽清火”等傷腎偏方。
對(duì)于已診斷慢性腎臟病的患者，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
1、積極控制血壓；
2、RAS（腎素血管緊張素系統(tǒng)）阻滯劑兼具降壓和控制尿蛋白的效果，在腎臟病中應(yīng)用廣泛，但使用中應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)控腎功能和電解質(zhì)變化；
3、糖尿病腎病患者血糖控制良好可延緩腎病發(fā)展；
4、低鹽低蛋白質(zhì)飲食；
5、重視降脂治療；
6、糾正貧血及糾正礦物質(zhì)代謝紊亂；
7、腎臟病的治療是長(zhǎng)期過程，應(yīng)定期隨訪、正規(guī)治療，切勿自行停藥；
8、不相信偏方，勿病急亂投醫(yī)，以免耽誤病情。