藥劑科 ???曾慶娟
接到參加醫(yī)院拓展訓(xùn)練的通知后，我一直十分忐忑，因?yàn)樽约涸隗w能訓(xùn)練方面不是很擅長，害怕拖隊(duì)友的后腿。但參加后，隊(duì)友們帶給我更多的是感動(dòng)，也為自己能突破個(gè)人極限而開心。
兩天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容很豐富，如爭(zhēng)分奪秒、驛站傳書、紅黑游戲、七巧板、動(dòng)力圈……其中印象最深的是無聲電網(wǎng)、信任背摔和無聲畢業(yè)墻這三個(gè)項(xiàng)目。
無聲電網(wǎng)又叫“生死網(wǎng)”，就是在我們面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上有大小不等的洞，要求隊(duì)員們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊，在這過程中，所有隊(duì)友身體的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，而且每一個(gè)洞口只能有一個(gè)人過，限時(shí)30分鐘完成，一旦挑戰(zhàn)開始我們所有隊(duì)員要全部禁聲，違反規(guī)則就會(huì)被懲罰做俯臥撐。在這個(gè)項(xiàng)目中，由于我們隊(duì)事前沒有溝通協(xié)調(diào)制定好計(jì)劃和強(qiáng)調(diào)規(guī)則，導(dǎo)致在完成項(xiàng)目的過程中浪費(fèi)了很多時(shí)間，最終遺憾地挑戰(zhàn)失敗了。
? ?其次就是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該算得上是我最害怕的項(xiàng)目之一。當(dāng)我站在一米多高的高臺(tái)上，在自己完全看不到身后情況的情形下，需要往后倒時(shí)，我的內(nèi)心非常的恐懼，但當(dāng)聽到隊(duì)友大聲喊響口號(hào)“準(zhǔn)備好了嗎？！”“準(zhǔn)備好了！”我竟然毫無猶豫的回答了！“三、二、一”我閉上雙眼堅(jiān)定的朝后方倒了下去，完成挑戰(zhàn)的我內(nèi)心激動(dòng)無比，因?yàn)槲易龅搅藷o條件的信任隊(duì)友、信任團(tuán)隊(duì)，我也戰(zhàn)勝了自己心中的恐懼。
最后就是無聲畢業(yè)墻，這是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，也是最令我感動(dòng)和印象深刻的項(xiàng)目。面對(duì)4.2米的光滑墻壁，大家一開始都認(rèn)為要完成這個(gè)項(xiàng)目至少需要一個(gè)小時(shí)。但當(dāng)教練一聲令下，我們團(tuán)隊(duì)迅速的商量好了行動(dòng)計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法讓身材相對(duì)“敦實(shí)”的隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，然后身體素質(zhì)較好的男隊(duì)友先翻越高墻，剩下的隊(duì)友再依次踩在“底座”的肩膀上翻越高墻。最后這個(gè)項(xiàng)目我們團(tuán)隊(duì)竟然只用了20分鐘就挑戰(zhàn)成功！那激動(dòng)的心情真的是無法言表！當(dāng)我看到“底座”的6名隊(duì)友時(shí)無比感動(dòng)，他們的身上滿是汗水和泥土，甚至肩膀上被踩出了紅紅的血痕！但他們?cè)谔魬?zhàn)過程中始終咬牙堅(jiān)持，也正因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持不懈才會(huì)有我們的挑戰(zhàn)成功！通過這個(gè)項(xiàng)目，我發(fā)現(xiàn)我變得勇敢了，為我的隊(duì)友們點(diǎn)贊，也為自己點(diǎn)贊。
兩天時(shí)間轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，從當(dāng)初參加時(shí)的惴惴不安到結(jié)束時(shí)的戀戀不舍，是因?yàn)檫@兩天的訓(xùn)練讓我學(xué)到了很多東西！首先我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，他能夠制定目標(biāo)，合理分工；然后就是有一群能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己最大優(yōu)勢(shì)的隊(duì)友，我們會(huì)為了共同的目標(biāo)竭盡全力和相互配合；最后我們?cè)谂Φ倪^程中要對(duì)隊(duì)友信任而且有效溝通，這樣的團(tuán)隊(duì)做任何事情都會(huì)成功！當(dāng)然我還要感謝我自己，感謝自己能突破以前那個(gè)猶豫不敢嘗試、不自信的自己！事實(shí)證明只要自己敢做敢闖，就有成功的可能性！所以在以后的工作生活中，我會(huì)更加有自信，在團(tuán)隊(duì)中勇于擔(dān)當(dāng)，做更好的自己！