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? ?以病人為中心，開展健康教育是整體護(hù)理工作的重要內(nèi)容之一，開展并做好健康宣教，滿足病人對健康教育的需求，是護(hù)理人員的職責(zé)。病人從入院到出院，健康教育貫穿于護(hù)理全過程，我們運(yùn)用自己的專業(yè)知識和技能，向病人解釋有關(guān)疾病的治療、護(hù)理和預(yù)防保健知識，不僅讓病人知道更多有關(guān)疾病和健康的信息，更縮短了護(hù)患距離，增進(jìn)了護(hù)患感情，增強(qiáng)了病人戰(zhàn)勝疾病的信心，提高了病人的保健意識和生命質(zhì)量。
入院宣教 ??每位病人的入院宣教大多是千篇一律的，病人入院時告訴他主管醫(yī)生、責(zé)任護(hù)士、病區(qū)環(huán)境以及安全教育。此時，我們往往會忽略患者的真正需求，因?yàn)榇丝袒颊咦钇惹行枰牟皇歉嬷t(yī)院的布局和安排，而是醫(yī)生和護(hù)士迎上來幫他解決病痛，所以入院宣教常會遇到“護(hù)士噼里啪啦地說一堆，病人記不住”的情況。這時我們首先應(yīng)該讓患者定下心：患者入院后到了一個陌生的環(huán)境，不知所措，他們考慮的第一件事情會是吃飯怎么解決，衛(wèi)生間在哪，開水在哪，這些都是人最基本的需求。通過入院宣教，我們首先讓病人最基本的生活需求得到滿足，讓他們定下心來。接下來就可以讓他們積極主動地接受治療。入院后患者最關(guān)心的還是自己的病嚴(yán)不嚴(yán)重，能不能治好，入院宣教不僅能讓他們了解自己的疾病，還可以了解我們的醫(yī)院，讓他們從心里接受我們醫(yī)院，從而積極配合醫(yī)生治療。如：范xx，女，58歲，2型糖尿病合并多種并發(fā)癥，入院時我微笑迎接，帶她至床旁，一邊介紹我是她的責(zé)任護(hù)士，一邊為她測生命體征，告知食堂、衛(wèi)生間及飲水機(jī)位置，并介紹病區(qū)環(huán)境及安全，待生命體征測量結(jié)束，告知她主管醫(yī)生鐘醫(yī)生馬上來看她，這樣她就會安心地等待主管醫(yī)生。
住院過程中的健康教育? 針對不同疾病、不同健康問題、不同文化層次的病人，護(hù)理中需要采取不同的方式進(jìn)行示范和指導(dǎo)。如呼吸系統(tǒng)疾病患者怎樣咳嗽、咯痰；糖尿病患者應(yīng)進(jìn)食哪些食物以及注射胰島素的注意事項；高血壓患者服藥注意事項；長期臥床病人定時翻身、叩背的正確方法以及每種治療、用藥的目的及注意事項等。
1、用藥指導(dǎo)：輸液時，嚴(yán)格執(zhí)行三查八對，主動邀請患者參與核對，如向病人介紹:這一瓶藥輸?shù)氖羌租挵?，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥、營養(yǎng)神經(jīng)的藥，需要避光，否則會導(dǎo)致藥效降低；正確服用降糖藥，格列齊特需要餐前吃，阿卡波糖應(yīng)與第一口飯同服，二甲雙胍則需要飯后服；在病人準(zhǔn)備好食物前注射餐前胰島素，并告訴她注射胰島素的部位及注意事項，以及注射后半個小時進(jìn)食的重要性，如果出現(xiàn)心慌、出汗、乏力等低血糖癥狀則馬上進(jìn)食。
2、飲食指導(dǎo)：實(shí)行糖尿病飲食，控制血糖，平衡營養(yǎng)。進(jìn)食無糖飲食，鼓勵多吃蔬菜，在三餐間隙期間血糖控制良好的情況下可以進(jìn)食小番茄和黃瓜等果蔬。
3、運(yùn)動鍛煉：糖尿病病人適當(dāng)運(yùn)動有利于葡萄糖的運(yùn)用，降低血糖。運(yùn)動原則：適量、經(jīng)常性，個體化。運(yùn)動方式以有氧運(yùn)動為主，運(yùn)動時注意安全，如遇不適應(yīng)立即停止運(yùn)動。
4、心理護(hù)理：糖尿病是一種終身性疾病，病人對疾病沒有充分了解會認(rèn)為無法根治而出現(xiàn)消極悲觀情緒，再者對于長期治療帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)感到壓力。所以我們要糾正病人這種錯誤的觀念，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
出院健康教育? ?病人在出院前，護(hù)士會向病人及家屬介紹病情現(xiàn)狀及預(yù)后，提出如何鞏固治療以及防止復(fù)發(fā)的注意事項。幫助病人規(guī)劃飲食、起居、活動方式、用藥方法、自我護(hù)理等。如：未開啟的胰島素筆芯可存放在2—8℃的環(huán)境下（冰箱內(nèi)），開啟后裝入胰島素筆內(nèi)的筆芯在室溫（＜25℃）下可保存一個月；胰島素的注射部位，每個針頭只能用一次；穿舒適的鞋襪；隨身攜帶甜食及急救卡等。
出院后隨訪? ?出院后的健康教育是一個持續(xù)追蹤的過程，主管醫(yī)生通過電話或者不定期隨訪，針對病人病情，更新治療方案，給病人動態(tài)的健康咨詢和指導(dǎo)。近日，我和鐘曉夏醫(yī)生下鄉(xiāng)去看望了范阿姨，一進(jìn)門范阿姨就拉著我們的手，激動地叫著鐘醫(yī)生、周護(hù)士，和我們拉著家常，問著她的近況，測了隨機(jī)血糖：6、2mmol/L，我剛開口說：平時注意……范阿姨一下打斷了我對著我進(jìn)行了一番健康教育：“我知道，平時注意監(jiān)測血糖，進(jìn)食糖尿病飲食，包包裝幾顆糖，適當(dāng)運(yùn)動，保持好心情，管住嘴，邁開腿……”隨訪在一片歡笑聲中結(jié)束了！
大部分的疾病需要藥物治療，但是醫(yī)護(hù)人員合理的健康教育以及良好的醫(yī)患溝通可以大大提高患者治療的依從性。健康宣教把護(hù)士還給了病人，也使醫(yī)患溝通更為流暢，醫(yī)患糾紛少了，滿意度提升了。健康教育讓我們做到了“有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰”。