? ? ? ?不必把太多人，請進生命里
? ? ? ?信息科 ? 張文莉
? ? ? ?昨晚一場暴風雨，終于在澆滅連日高溫的同時也給我來了一個至骨的清醒。
之前讀過一句話：不必把太多人請進生命里。當時沒有理解到這句話的深刻含義，覺得請到生命里的人必定是對自己很重要的人。
說實話，我這人在交朋友的事情上不太容易給人以機會。摩羯座天生不大擅于交朋友，對于團體活動或其它集會，也不太會積極參與，所以結(jié)交朋友的機會顯得非常少。不過對于肯主動接近我的朋友，也樂于接受。既然是朋友，我就會對之非常忠心和誠懇?？赡芤驗槲业慕挥堰\不佳，所以就會遇到我全心全意交往的朋友突然棄我而去的傷心事。
? ? ? ? 我不是專業(yè)寫作之人，不懂得這些那些個“江湖”規(guī)矩。之前因為無意冒犯過一位朋友的兩張圖片和幾行文字（只因為很欣賞），弄得大家心里不舒服，建立起來的“友誼小船”說翻就翻。直到現(xiàn)在，我還是一如既往地佩服這位朋友的文筆和“路見不平”的“英雄氣概”。雖然我和她友誼的小船徹底翻了，但我不能因為這件事影響到自己的生活，因為有那些生氣慪氣的時間，我可以敲出一篇文章或畫出一幅畫，在我看來，這些才更為重要。
? ? ? ?前些日子，一位畫畫的朋友對我說，有一次他出去和朋友吃飯，耗去他四個小時，感覺時間用在那里，非?？上Вㄎ矣型校?。從那以后，他很少出去應(yīng)酬，在他的價值觀里，四個小時可以畫一幅非常好的水墨，也可以從古人的智慧里，探尋畫畫的方法，還可以修煉書法。
? ? ? ?一個偶然的時間，讀到什么叫“機會成本”?！皺C會成本”是指在得到某種東西時，而放棄另一些東西的最大價值。換句話說，我做的事情價值多少，是由我放棄的事情反映出來的，而我放棄的事情，也是由我做的事情的價值反映的。我放棄什么，選擇做什么，孰輕孰重？實際上，我做了什么，我就是什么，價值也是什么。
畫家為了一頓飯，付出四小時，那么他的時間，也就價值一頓飯。如果你為了一塊糖和好朋友大打出手，你倆的友誼就值這塊糖；如果你因為幾次加班，就跟上司吵得不可開交，你的前途也就值這幾次的加班費。
? ? ? ?每個人的時間、精力分配不同，但每個人的時間是一定的，精力就這么多，做了這個就不能做那個。譬如，當總統(tǒng)的會見外賓，但不會給外賓端茶倒水；做市長的不會去田間種地；房地產(chǎn)大老板不會親自去修房子......看一個人高低，只看他親自做什么就足夠了。如果有一個很愛的人在家等你，你就覺得沒時間晚上去外面花天酒地；如果有一大堆重要事情要洽談，你也沒時間糾結(jié)于盒飯菜多還是食堂菜多。
? ? ? ?要想進步，先從鄙視自己開始，從那些傷人傷己又無甚意義的事情中擺脫出來，把時間用于提升自己，關(guān)愛家人，關(guān)心朋友，維護愛情和友誼。
跟討厭的人吵架，不僅僅讓人分不清誰是討厭的人，更容易讓你停留在和對方一個層次；為爛事操心，不僅僅是對我們精力的一種浪費，更悲催的是會麻痹神經(jīng)，讓我們誤認為這就是生活的常態(tài)。
? ? ? ?與其跟一幫自己想想都惡心的人或事吵來吵去，折騰來折騰去，不如通過努力，讓那些惡心的人和事，沒有資格和機會出現(xiàn)在我們的世界。
把太多人請進生命里，若他們走進不了你內(nèi)心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。 其實我一直很相信一句老話，該來的擋不住，該走的留不住。我一直相信，總會有那么幾個人會一直存在于我的生命中，甚至融入骨髓。
? ? ? ?其實仔細想想，一個人的生命說長不長，說短不短，沒有人知道下一秒會發(fā)生什么，所以，不要把有限的時間浪費在對我們無謂的人和事上，況且我們的精力也無法承載那么多人，而那些人也從來不在乎你的感受。
? ? ? ?所以，不必把太多人，請進生命里，因為他們承受不起你的重視。
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? ? ? ?我的青春，我的young
? ? ? ?藥械科 ? 張敏
? ? ? ?常聽人抱怨說，這日子過得太無聊，每天上班、下班,然后再上班、下班，無限重復著，好不容易盼來個周末，說可以出去放松一下，可是玩兒一趟回來覺得比上班還累，還不如窩在家里，但如果真的窩在家里吧，又覺得太浪費時間了。曾經(jīng)對生活有著滿腔熱情的人，好像也隨著時間的推移趨于平淡。我也快身陷于生活的泥潭中，無法自拔，仿佛一眼就看到了自己未來幾十年生活的樣子。
? ? ? ?我們都喜歡上網(wǎng)玩微信和看微博，還記得曾經(jīng)網(wǎng)上紅極一時的美女老師的辭職信嗎？“世界那么大，我想去看看！”言簡意賅，卻觸動了很多人。然而我又有借口了，那些人可能都是家里有錢，才能夠支持她如此“任性”的舉動。可是這幾年來，我的一位大學同學，用她的實際行動向我證實了自己的生活可以由自己主宰，并且實實在在用她精彩的生活影響了我。平日里她會養(yǎng)養(yǎng)花，把自己家里的小陽臺變成溫馨的“花園”，偶爾邀請朋友來“花園”里舉辦一個BBQ派對；自己動手做一些可愛的小點心，在家里喝喝下午茶；自己也會靜臥在榻榻米上讀一本感興趣的書；繼續(xù)充實提高自己，讀一個在職研究生......最讓我佩服的是她能背上行囊，來一場說走就走的旅行。
? ? ? ?她的旅行從來都沒有繁雜的旅行社安排，都是自己安排旅行路線；沒有所謂“舒適”的星級賓館，別具格調(diào)的青年旅社是她的最愛；沒有打扮精致的拍照秀圖，一件登山服和一個登山包基本上成了標配。她徒步翻越過很多座大山，也會重復去到同一個地方，但每次都會有不同的驚喜和發(fā)現(xiàn)。當然，旅途的過程中也有驚險與刺激，有時甚至是危險。還記得讓人心驚膽戰(zhàn)的2014.3.1昆明火車站暴力恐怖事件，這也是她旅途中的一次重要經(jīng)歷，她告訴我們她當時以為那會是她最后一次給我們分享旅途心情，幸運的是她見到了第二天的太陽，雖然每次回憶起來都讓她心驚肉跳?？v然在旅途中曾與死神檫肩，但這絲毫沒有動搖她繼續(xù)旅行的腳步，她仍然會偶爾在星期五下午下班后就背上行囊出發(fā)，然后周一早上從火車站出來就直奔單位上班，她說她喜歡這樣的節(jié)奏感，很充實。
? ? ? ?我有一次問她，你不覺得這樣匆忙的旅行很累嗎？而且要是再次遇到昆明那樣的事件怎么辦？想想都害怕。她說是有一點害怕，但是自己真覺得不累，旅行會帶給她很多未知的驚喜，當然有時候也可能是驚嚇，但不管怎么樣，這都是旅行的收獲，她樂在其中。
? ? ? ?說實話，作為一名20多歲和我一樣的工薪族女生，能夠充實的活出自己想要的生活是一種了不起的能力，沒有太多的顧慮和牽絆，想做就去勇敢的做。人生只有一次，短短數(shù)十載的時間一晃而過，沒有重來一次的機會，那么趁年輕，活出年輕的樣子吧。
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? ? ? ?高溫下的城市美容師
? ? ? ?護理部 ? 周 ?婷 ??
? ? ? ?最近幾天，老天爺格外“熱情”，以30℃的高溫向人們宣示著“秋老虎”的來臨。當大家都在空調(diào)房避暑時，在城市的大街小巷里，始終有一群辛勞的工作者，頂著驕陽，面對酷暑，在高溫的炙烤下堅守崗位。
? ? ? ?每天早上我上班時，經(jīng)過工商銀行后面那一條巷子，總會看見一個人拿著清潔球和抹布在仔細地擦洗垃圾桶周圍的臟物，他是那么仔細，那么認真，仿佛在擦自己家里的一件寶物。等我中午下班回來時，垃圾桶早已被你清理得干干凈凈，周圍一點垃圾也沒有，而他卻坐在工商銀行門口拐角處地上，吃著干糧，喝著涼水。
下午兩點過我出門準備上班，炎熱的太陽煎烤著大地，小鳥不知躲到什么地方去了；植物都垂頭喪氣，顯得毫無生氣；知了在枝頭不停地高叫著；大家紛紛躲進了空調(diào)房里避暑，而他，那雙被太陽曬黑的雙手握著手中的掃把吃力地掃著，身上的黃馬甲早已被汗水浸透，但是臉上仍然掛著自豪和滿足，只是嘴邊更多了一份堅定。
下午的一場暴雨，來也匆匆，去也匆匆，拂去了夏天聚集的所有炎熱。吃過晚飯，我們一家人出門散步，享受著這場雨帶給我們的清涼與舒適，他卻彎著腰掃著這場暴雨給你帶來的片片落葉與積水。
? ? ? ?在這座城市的無數(shù)處角落都有如此的身影，他們把臟和累留給了自己，把干凈和優(yōu)美獻給了別人。盡管，他們的身上掛滿了灰塵，卻有著一顆閃光的心靈。是他們，用質(zhì)樸的熱情和堅守，掃出了城市的文明。
感謝你——城市美容師！
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? ? ? ?流火七月 “慢游”貴州
? ? ? ?信息科 ? ?張文莉
? ? ? “要么讀書,要么旅行,身體和心靈總有一個在路上”--忘了在哪兒讀過但心里一直記著這句話。感覺心累的時候就想出去走走，讓心靈歇一歇，換身體上路，去追上心靈的步伐......原本計劃去青海湖，出發(fā)前五天去當?shù)芈眯猩缱稍?，告知有高反的最好避之，糾結(jié)之后才選擇去貴州。
這次是拼團八日慢游。
? ? ? ?7月24號晚上19:00旅行社派車到家門口接到我們，然后去成都東站，由于成都東站到貴陽的火車是23:30（我對這時間也很無語），我們不得不呆在東站候車室里熬到深夜，但毫無睡意地、興奮地期待火車的到來。后來上了火車迷迷糊糊過了一夜，終于天亮了，睜開眼睛卻還在火車上，這節(jié)奏真是慢??！
? ? ? ?7月25號晚上的23:41分到達貴州省會貴陽火車站時，當?shù)貙в卫畹ひ呀?jīng)在車站恭候疲憊的我們了，她喜笑顏開的接待著我們這個35人的拼團，細致核對人數(shù)后，安排入住省會貴陽花果園酒店......這24小時的“長途加慢游”，還真是“累并快樂”著呢。
還是先補補地理知識吧，貴州省，簡稱“黔”或“貴”，位于中國西南的東南部，省會貴陽市。東毗湖南、南鄰廣西、西連云南、北接四川和重慶市。轄貴陽市、六盤水市、遵義市、安順市、銅仁市、黔西南布依族苗族自治州、畢節(jié)市、黔東南苗族侗族自治州和黔南布依族苗族自治州。 ? ? ?
? ? ? ?貴州的氣候，屬亞熱帶濕潤季風氣候。氣溫變化小，冬暖夏涼，氣候宜人，為典型夏涼地區(qū)。降水較多，雨季明顯，陰天多，日照少......所以想象著在夏天選擇來這里避暑是極好的。
? ? ? ?7月26日游荔波小七孔景區(qū)( 貴州省貴陽市南明區(qū))，經(jīng)過幾個小時的車程，到達了荔波。因為荔波在地理位置上靠近廣西，下車就感受到一腳踏進了廣西的火爐，驕陽似火，真熱！“小七孔”，顧名思義，是一座道光年間修建的一座七孔古橋，小七孔景區(qū)是國家級風景名勝區(qū)。該景區(qū)被稱之
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? ? ? ?為“超級盆景”，在長不到2公里的峽谷內(nèi)，起迭著68級瀑布，順勢而下，奔瀉而去。在寬僅1公里、長12公里的狹長幽谷里，集洞、林、湖、瀑、石、水多種景觀于一體，玲瓏秀麗。到了這里，男女老少自然迫不及待進入水中，水在腳間湍急，人在水中嬉戲。許多游客雙手提著鞋襪，站在水中左右搖擺，窘態(tài)百出，甚是可愛！可見夏日的溪水對人們的誘惑是極大的。不解的是，那些水中大大小小的石頭天天都被水沖著，竟然沒有青苔，一點兒也不滑溜，興許是走的人多了的緣故吧。
7月27日到達瑤山古寨，地理位置靠近湖南（貴州省黔南布依族苗族自治州荔波縣瑤山瑤族鄉(xiāng)拉片村），依然很熱！李丹之前跟我們講瑤族的服飾風格主要是崇尚自然，所有女子上衣就是前后兩片，沒有內(nèi)衣，下半身是一條百褶裙，腿被一塊布纏繞著。到了瑤山的拉片村，被當?shù)卮遄釉淘兜慕ㄖL貌所吸引，瑤山古寨的瑤族人家淳樸的鄉(xiāng)土風情、待客之道、感恩之心以及獨特的信仰，使我不得不對生活在這片土地上的人民肅然起敬。
? ? ? ?晚上入住鎮(zhèn)遠古鎮(zhèn)客棧（ 貴州省黔東南苗族侗族自治州鎮(zhèn)遠縣鎮(zhèn)遠古城步行街尾祝圣橋頭）。這是一座漂亮的、小巧的、精致的古鎮(zhèn)。鎮(zhèn)內(nèi)古街古巷曲徑通幽，石橋城垣錯落有致，碧水小橋姿態(tài)萬千，春江漁火詩意盎然。夜晚涼爽的風和輝煌的夜景伴著我們依?陽河邊而坐，品貴州特色酸湯魚，低頭看橋下小船熙熙攘攘從橋洞穿過，抬頭遙望山上打著手電筒爬山的那些蜿蜒燈光，如同夜空中閃耀著的一枚枚璀璨的寶石。
? ? ? ?7月28日傍晚到了人山人海的西江千戶苗寨（貴州省黔東南苗族侗族自治州凱里市)，一個好密集、好精致的寨子。
? ? ? ?西江千戶苗寨是一個保存苗族“原始生態(tài)”文化完整的地方，由十余個依山而建的自然村寨相連成片。我們參觀了苗寨博物館，領(lǐng)略了中國苗族漫長歷史與發(fā)展之地。西江每年的“苗年節(jié)”“吃新節(jié)”、十三年一次的“牯藏節(jié)”等均名揚四海。其實我覺得整個西江千戶苗寨就是一座露天博物館，展覽著一部苗族發(fā)展史詩，成為觀賞和研究苗族傳統(tǒng)文化的大看臺。但我個人卻不太喜歡這里，因為它的商業(yè)氣息太濃，失去了原有的味道。晚上感受“長桌宴”，雖然之前李丹跟我們講過“長桌宴”可能不對我們的胃口，但是多人聚餐的氛圍倒也很不錯！晚上入住水木花園客棧，全木質(zhì)房，很有質(zhì)感，隔音卻不好，所以客棧老板開始會說為了自己和別人的休息，晚上不要太吵。其實晚上這里很安靜，沒人會吵......第二天早起，站在陽臺上看風景，清晨的苗寨，靜謐而又安然，遠處依山而建的吊腳樓層層疊疊，錯落有致，炊煙裊裊。山下是整齊的農(nóng)田，那一片連著山的綠色，恍如草原；近處的荷塘有幾只鴨子在嬉戲，此時的心情像這山間的空氣一樣清澈，感覺一切工作和世俗的瑣事仿佛都離你遠去，這份寧靜而質(zhì)樸的味道真是難以取舍。
? ? ? ? 7月29日游花溪濕地，我們在驕陽下把一個公園走了一遍，里面景色倒不錯，花草樹木繁盛。如果不是很曬的話，定會慢慢走，慢慢看。接下來游覽了青巖古鎮(zhèn)( 貴州省貴陽市花溪區(qū)青巖古鎮(zhèn))，古鎮(zhèn)始建于明洪武十一年（1378年），原為土城，經(jīng)過數(shù)百年歷史滄桑，經(jīng)過多次修建，由土城而漸成街巷縱橫交錯的一座很精致的石頭城堡，據(jù)說是一座攻不破的石頭城。
經(jīng)過6個多小時的“長途跋涉”，終于在午飯前趕到安順市鎮(zhèn)寧縣，下車頓感濃濃的秋意，涼風吹散了多日的倦怠。晚上入住離黃果樹瀑布近20分鐘車程的安順市鎮(zhèn)寧縣萬祥四星酒店，這是“流浪”這么多天以來最高規(guī)格的酒店，最涼爽的一座縣城，終于可以穿穿壓在行李箱底的外套了，也感覺到這才是真正意義上的“避暑”。
7月30日早上6點10分起床，吃完早餐就去黃果樹瀑布景區(qū)(貴州省安順市關(guān)嶺布依族苗族自治縣黃果樹鎮(zhèn))，著名的黃果樹大瀑布，是貴州第一勝景，也是世界最闊大壯觀的瀑布之一，我們這次行程最關(guān)注的景點。
? ? ? ?景區(qū)內(nèi)以黃果樹大瀑布（高77.8米，寬101.0米）為中心,分布著雄、奇、險、秀風格各異的大小瀑布，形成一個龐大的瀑布“家族”，被列入世界吉尼斯記錄。黃果樹大瀑布是黃果樹瀑布群中最為壯觀的瀑布，是世界上唯一可以從上、下、前、后、左、右六個方位觀賞的瀑布，也是世界上有水簾洞自然貫通且能從洞內(nèi)外聽、觀、摸的瀑布。明代偉大的旅行家徐霞客考察大瀑布贊嘆道：“搗珠崩玉，飛沫反涌，如煙霧騰空，勢甚雄偉；所謂‘珠簾鉤不卷，匹練掛遙峰’，俱不足以擬其壯也，高峻數(shù)倍者有之，而從無此闊而大者……”。可能我們?nèi)サ迷?，進入景區(qū)時并沒有感受到李丹所說的人擠人的窘?jīng)r。一路沿著河邊慢慢觀賞，景區(qū)植被茂盛，地面的石梯已經(jīng)磨得像金屬一樣錚亮。幾個五、六歲的小孩子操著普通話：“買玉米”“買雞蛋”招攬著生意。沿途大大小小的瀑布群太壯觀了，為了靠近最壯觀的黃果樹瀑布，我們頭頂烈日前行，任遠處瀑布飄蕩過來的細密的水珠打濕了頭發(fā)和衣裳。走到一人寬的“水簾洞”景區(qū)，哇塞！才感受到如李丹所說：“人如蝸牛般行走、人擠人、人挨人，小心被擠扁......”的盛況。壯觀的瀑布和異常擁擠的人群相互呼應(yīng)，形成黃果樹另一道獨特的風景。從“水簾洞”出來時，衣服和頭發(fā)差不多濕透了，但是，很涼爽！很開心！
離晚上21:37回程的火車時間尚早，我們又去貴陽市鴻通購物中心品嘗貴州特色之一---“豆米火鍋”，坐在15℃的店里喝著熱氣騰騰的豆米湯，回味行程中的趣事，嘆時間過得太快！
? ? ? ? 8天 “長途加慢游”的旅行很快將結(jié)束了，心情也變得異常清澈和寧靜，好像找到了身體追上心靈的踏實感?！霸诼飞稀彪m然有太多的疲憊和不停地奔忙，但這些和大自然的“鬼斧神工”給人類帶來的震撼相比，根本就不算什么。
? ? ? ? 旅行其實就是一種遠離喧囂、釋放壓力，親近自然、悠閑淡然地過幾天像詩一樣的生活。
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? ? ? ?讀《看見》有感
? ? ? ? 醫(yī)教部 甘露
? ? ? ?數(shù)年前朋友送我一本柴靜寫的書，我感覺書名過于正經(jīng)，擔心不像散文般讀起來輕松愉悅，故而一直不得空看。近期翻看了一小部分，才覺得自己有些膚淺，這書原來是值得細品的。雖說暫時只看了幾個章節(jié)，但作者提出的個別觀點鞭辟入里，直指我靈魂深處。
? ? ? “不要因為走得太遠，忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)?！边@是書中柴靜對作為一名新聞人的自己的勸誡，而我則看到了對醫(yī)務(wù)工作者的警示。
? ? ? ?工作了許久，整日汲汲營營，當年走上醫(yī)療道路時許下的鄭重誓言也像慢慢地淡忘了。有時候感覺充斥于自己工作生活中的似乎只有高強度的任務(wù)、焦慮的情緒和惡劣的醫(yī)患關(guān)系……而這些總是壓得自己喘不過氣來。于是我們學會了釋放、轉(zhuǎn)移、宣泄，常常找的都是外在的因素，忽略了初心。
靜下心來想想，自己當初追求的不就是醫(yī)務(wù)人員那神圣崇高的境界么。那么理所當然的，我需要付出時間、精力和汗水，去升華自己的人格、完善自己的技藝，精益求精，才能臻于完美。
? ? ? ? 我們腳下的道路從不平坦，周遭也布滿坎坷和誘惑，越是前行越是艱難，把握初心，找準方向，才能披荊斬棘，一路向前。
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